五大呼吸– category –

古来の忍術をベースとした「和」の呼吸瞑想法
心と身体を調和させることが万物との共鳴をもたらす

【心身を調和させる相対的な呼吸と瞑想法】
陰陽の呼吸　リラックスと活力を呼吸を使いコントロール
静動の瞑想　静かに止まることと動くことの両面での自分への気づき

【形あるものから形なきものへ】
肉体から精神、自分のエゴや思い込み
相手と自分との境目を越えて虚空へ向かう修行

「音もなく 臭いもなく 智名もなく 勇名もなし
その功天地造化の如し」　万川集海より