風の呼吸法　【親指と人差し指をつける】

・爽やかな風のイメージ
・呼吸によって新鮮なエネルギーが身体に送り込　まれるイメージ
・風によって遠くのものに影響を与えるように自　己が拡張される状態

※自己が拡張された時に地がなければ人に流され、水がなければ独善的になり、火がなければ拡張された自我を制御できなくなる